Il mal di schiena in lingua inglese di origini chiamano dolore nella parte bassa della schiena (low back pain). Il dolore spesso promuove la tensione nella zona lombare della colonna vertebrale, limitazione del movimento e antalgic scoliosi. Il dolore alla schiena può durare da pochi giorni a diverse settimane.
Cause, la frequenza e i fattori di rischio di insorgenza di mal di schiena
Il mal di schiena si incontra quasi ogni persona almeno una volta nella vita. Va notato che il dolore può essere in qualsiasi parte della Vostra schiena, ma, tuttavia, il dolore nella zona lombare della colonna vertebrale si verifica più spesso. Ciò è dovuto al fatto che le vertebre lombari ha un carico massimo di peso del Vostro corpo.
Il mal di schiena al secondo posto per numero di accessi al medico, subito dopo infezioni virali.
Si può sentire il dolore alla schiena dopo il sollevamento di gravità, un movimento improvviso, dopo aver per lungo tempo nella stessa posizione o dopo un trauma della colonna vertebrale.
Forte dolore nella zona lombare della colonna vertebrale è spesso causato lo spostamento disco intervertebrale e una lesione della colonna vertebrale.
Le cause di dolore lombare:
- Osteocondrosi della colonna vertebrale lombare
- Intervertebral ernia e protrusione del disco intervertebrale
- Spondiloartrosi
- Spondilosi
- Spondilolistesi
- Compressione frattura a causa dell'osteoporosi, mieloma multiplo malattia, emangioma vertebrale
- Tumore nel lume del canale spinale
- Frattura della colonna vertebrale dopo l'infortunio
- Lungo la tensione muscolare
- Anatomicamente stretto canale vertebrale
- La curvatura della colonna vertebrale (scoliosi, cifosi, cifoscoliosi, malattia Presidente Mau)
- Aneurisma dell'aorta
- L'artrite reumatoide, l'artrite psoriasica, l'osteoartrite
- Infezioni della colonna vertebrale - osteomielite, discitis, la tubercolosi della colonna vertebrale
- Pielonefrite, urolitiasi
- Complicata durante la gravidanza
- Malattie ginecologiche (endometriosi, cisti ovariche, il cancro dell'ovaio, ecc.)
I sintomi di mal di schiena (dolore nella parte bassa della schiena)
Il dolore può essere diversificata: acuto, ottuso, tirata , bruciante, può essere accompagnata da prurito e la pelle d'oca, intorpidimento.
L'intensità del dolore lombare può notevolmente variare da lieve a tremendo dolore, impedisce di fare anche un piccolo movimento. Il dolore può essere combinato con il dolore all'anca, dolore al polpaccio, dolore al piede.
La diagnosi di mal di schiena
Per prima cosa È necessario consultare un medico-neurologo. Il medico Vi chiederà domande circa la natura del Vostro dolore, la sua frequenza di ripetizione. Il medico cercherà di determinare la causa del dolore e inizierà il trattamento di metodi semplici (ghiaccio, lievi analgesici, la fisioterapia e gli esercizi essenziali).
Nella maggior parte dei casi, questi metodi di trattamento tendono a ridurre il dolore alla schiena. Durante l'esame, il medico determinerà la posizione esatta del dolore, la sua l'irradiazione, riflessi neurologici. La maggior parte delle persone con dolore al tratto lombare della colonna vertebrale recuperare entro 4-6 settimane.
La diagnosi comprende la risonanza magnetica (ingl. MRI) della colonna vertebrale lombare, tac lombosacrale della colonna vertebrale radiografia della colonna vertebrale.
Poiché la causa più comune di mal di schiena è Intervertebral ernia lombo-sacrale della colonna vertebrale, in primo luogo È necessario fare una RISONANZA magnetica della colonna vertebrale lombare. Questa ricerca aiuterà anche a eliminare la maggior parte delle cause del dolore, come un tumore nel lume del canale spinale, la tubercolosi della colonna vertebrale, frattura della colonna vertebrale, il mieloma malattia, anatomicamente stretto canale vertebrale, spondilolistesi, varie forma di curvatura della colonna vertebrale, spondilosi e spondiloartrosi. Se Il neurologo non ha assegnato un RISONANZA magnetica, faccialo voi stessi. La potenza di un apparecchio di RISONANZA magnetica deve essere di 1 Tesla e più.
Non vale la pena di iniziare la diagnostica a raggi x e la tomografia computerizzata, questi metodi non sono sicuri. Loro si può fare in primo luogo solo in caso di sospetta frattura della colonna vertebrale.
Ecco alcuni suggerimenti su cosa fare quando il mal di schiena:
- Ridurre l'attività fisica nei primi due giorni dopo l'inizio dell'attacco. Ciò contribuirà a ridurre i sintomi della malattia e gonfiore nella zona del dolore.
- Non sedersi con inclinazione in avanti fino a quando il dolore non si placa.
- Prendere antidolorifici solo in caso di dolore insopportabile. Meglio fare una iniezione intramuscolare, di bere un farmaco anestetico. Questo protegge la parete dello stomaco dal contatto diretto con un agente anti-infiammatorio. Cercate di evitare l'eccessiva assunzione di farmaci. Non usare per trattamenti ormonali fondi, se il mal di schiena non è associata con la malattia autoimmune.
- Dorme in posizione fetale, mettere un cuscino tra le gambe. Se di solito Si dorme sulla schiena, mettere un cuscino sotto le ginocchia
- Un'idea sbagliata comune è l'idea che È necessario limitare l'attività fisica per lungo tempo. Il riposo a letto non è consigliabile!!! Se non si Dispone di aumento di temperatura, perdita di peso, involontaria della minzione e la defecazione, allora Avete bisogno di rimanere attivi per quanto possibile resistere. È possibile ridurre la loro attività solo nei primi due giorni dopo l'insorgenza del dolore. Iniziare a fare facili esercizi aerobici. Camminare sul simulatore, nuoto aiutano a migliorare il flusso di sangue ai muscoli della schiena. Parlate con il vostro medico per la selezione di esercizi, in modo da non causare il guadagno del dolore.
Previsione:
La maggior parte delle persone si sentono molto meglio già dopo la prima settimana di trattamento. Dopo 4-6 settimane di una parte significativa di pazienti il dolore scompare completamente.
In quali casi è necessario consultare immediatamente il medico:
- Il mal di schiena si fonde con un dolore alla gamba e dolore nel piede
- Il dolore non consente solo di servire
- Il dolore si fonde con incontinenza urinaria e fecale
- La combinazione di dolore nella parte bassa della schiena con intorpidimento nella natica, coscia, gamba, piede, inguine
- Se Avete già avuto un mal di schiena prima
- Se il dolore dura più di 3 giorni
- Se Si prende gli ormoni
- Se il mal di schiena si è verificato dopo l'infortunio
- In precedenza è stato diagnosticato un cancro
- Se Sei dimagrito ultimamente per motivi non chiari